Kibbe - (boulettes de viande au blé concassé)
Ingrédients
450 g bœuf de haché - 750 g agneau haché - 1 kg blé concassé ( boulgour) fin
Epice pour kibbé les libanais l’appelle « dakket alkibbé » c’est un mélange d’épices, le cumin dominant env 70% + cannelle 10%+poivre doux 10%+poivre gris 10%)
6 Oignons - 100 g pignons de pin - 2 à 3 cuillère à soupe de mélasse de grenade - Sel poivre
La préparation
Pour 40 navettes
Faire tremper ½ h le blé concassé à l’eau (couvrir d’eau dans un grand saladier) ; retirer l’eau en excès en pressant bien avec les mains ou une passoire fine .
Partagez la viande en 2 tas :
environ 850 g pour la coque mélange des 2 viandes
et 350 g pour la farce seulement de l’agneau
La « coque » : mélanger viande + boulgour + épice kibbé (2-3 bonnes cuillères à soupe ; voir plus !!! )+ sel ; Malaxer longuement pour avoir une « pâte » très homogène
La « farce » : faire revenir dans la poêle avec huile d’olive les oignons coupés en petits morceaux au moins 5 mn+ viande- cuire à feu doux quelques mn et ajouter à la fin + pignons + cannelle (2 c à soupe) ou epices de la « coque » + sirop de grenade( 2 c à soupe) + sel+poivre
Assemblage :
Faire une petite boule avec le mélange viande-blé-la mettre dans la main gauche (si droitier) et enfoncer l’index de la main droite dans la boule en tournant toujours celle-ci pour « creuser » une petite cavité qui va recevoir la farce.
Fermé ensuite le haut de cette boulette en resserrant la coque en haut….. la boulette de viande a une forme ovale on peut l’étirer un peu aux extrémités pour la présentation !!!
Garder un bol d’eau froide à portée pour humidifier les mains .
Faire des boulettes jusqu’à épuisement des 2 ingrédients …..
Cuisson
2 façons de cuire :
Dans l’huile chaude ou au four, badigeonner chaque boulette d’un peu huile olive enfourner four chaud (200°C) 20 à 30 minutes en surveillant et retournant une fois pour que les 2 faces soient dorées….
Astuce on peut congeler les boulettes avant cuisson……
C’est un peu délicat mais ça vaut la peine …….