Infusion à la cannelle

 

 

Les bienfaits de la cannelle sur le diabète ne sont plus à démontrer, en revanche on  connait moins bien les vertus de la cannelle sur ceux qui veulent perdre du poids grâce à son effet « bruleur de graisse » et son effet coupe-faim, lorsque l'envie de sucré se fait sentir.

 

Préparer une infusion de cannelle

 

Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur 3 bâtons de cannelle et laissez infuser au moins 10 minutes avant de la boire. 

 

A boire toute la journée maxi 3 tasses par jour.