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Smoothies aux fraises et framboises
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Pour 4 verres
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1 orange – 2 carottes – 1 pomme – 100 g de framboises – 100 g de fraises – 2 cuillères à soupe de yaourt nature –
6 glaçons
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Pelez l’orange en gardant le maximum de peau blanche.
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Dans la centrifugeuse passez l’orange, les carottes et la pomme.
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Mettez le jus dans le blender, les fraises, les framboises, le yaourt et les glaçons.
Mixer pendant 50 secondes.
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Un smoothie riche en vitamines A et en bétacarotène.
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