Smoothies aux fraises et framboises

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Pour 4 verres

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1 orange – 2 carottes – 1 pomme – 100 g de framboises – 100 g de fraises – 2 cuillères à soupe de yaourt nature –

6 glaçons

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Pelez l’orange en gardant le maximum de peau blanche.

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Dans la centrifugeuse passez l’orange, les carottes et la pomme.

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Mettez le jus dans le blender, les fraises, les framboises, le yaourt et les glaçons.

Mixer pendant 50 secondes.

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Un smoothie riche en vitamines A et en bétacarotène.