Smoothies aux fraises et framboises

Pour 4 verres

1 orange – 2 carottes – 1 pomme – 100 g de framboises – 100 g de fraises – 2 cuillères à soupe de yaourt nature –

6 glaçons

Pelez l’orange en gardant le maximum de peau blanche.

Dans la centrifugeuse passez l’orange, les carottes et la pomme.

Mettez le jus dans le blender, les fraises, les framboises, le yaourt et les glaçons.

Mixer pendant 50 secondes.

Un smoothie riche en vitamines A et en bétacarotène.