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Rêve de framboise
Pour 4 verres
2 pommes – 400 g de framboises – 1 banane – 4 cuillères à soupe de yaourt nature – 1 cuillère à soupe de noix – 6 glaçons
Passez les pommes à la centrifugeuse.
Dans le blender, mettez le jus de pomme, les framboises, la banane, le yaourt, les noix et les glaçons.
Mélangez pendant 40 à 50 secondes.
Voici un smoothie riche en antioxydants.

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