Petit jus détox

 

Voici un petit jus détox à boire chaque matin, pour préparer notre petit ventre aux excès de fin d’année.

 

 

Un jus super nettoyant grâce au chou qui contient une kyrielle d’agents qui protègent le foie et facilitent l’élimination.            Avec aussi de la chlorophylle (superaliments verts), du potassium (chou), de la pectine (pomme), de la vitamine C (citron)... Diurétique et détoxifiant, le céleri aide le transit et lutte contre les ballonnements. Le citron, malgré son goût acide, est alcalinisant, c’est-à-dire qu’il protège l’organisme des attaques acides.

 

La recette 

 

Pour obtenir un verre de jus mettre dans votre centrifugeuse ou extracteur de jus

 

1 branches de céleri - 2 grosses feuilles de chou vert  - 1 pommes - 1/2 citron pelé

 

 

 

 

Source  Christine Bailey, auteur de "Cures de jus frais"